MND-HA56 Hágæða líkamsræktartæki verksmiðju líkamsræktarvél Incline Pec Fly

Hallapressan þjálfar efri brjóstvöðva og er frábær leið til að bæta brjóstþroska. Axlirnar gegna aukahlutverki en þríhöfðarnir sjá um að stöðuga hreyfinguna.

Þó að flat bekkflugið gagnist stóra brjóstvöðvanum, þá fer hallaflugið skrefinu lengra til að einangra efri hluta þessa vöðva.2 Að nota báðar æfingarnar í æfingaráætluninni hjálpar þér að hámarka brjóstþjálfunina.

Ef efri líkamsrútínan þín inniheldur armbeygjur, getur þessi æfing gert þær auðveldari í framkvæmd þar sem sömu vöðvar og stöðugleikar eru notaðir.

Hallandi flugan teygir einnig brjóstvöðvana og örvar samdrátt herðablaðanna, sem klemmir herðablöðin saman að aftan. Þetta hjálpar til við að bæta líkamsstöðu.2 Hún getur einnig gert daglegar athafnir, eins og að grípa þyngri hlut af hárri hillu, auðveldari.