Baklengingin er æfing sem notuð er til að byggja upp styrk í neðri baki sem miðar einnig að aftanverðum og límum.Hammer Strength Pin Loaded Selection Back Extension er grunnhluti styrktarþjálfunarinnar.Það er fimm staða stillanleg ræsibúnaður fyrir einstök hreyfingarsviðsstillingar, mjóhryggspúðinn hjálpar notendum að finna rétta stöðu snúningsáss og tvær óháðar fótstöður passa allar stærðir.