MND-FS09 Líkamsræktarbúnaður Innbyggður líkamsræktarþjálfari Dip/Hökuaðstoðarbúnaður

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series er faglegt líkamsræktartæki sem notar 50*100*3 mm flatt sporöskjulaga rör sem ramma, aðallega fyrir hágæða líkamsræktarstöðvar.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Æfir á þríhöfðavöðvana og bakvöðvana, við þjálfum bakvöðvana þegar við notum lárétta stöng og þríhöfðavöðvana þegar við notum samsíða stöng. Og ég get notað uppörvun eftir þjálfunarstigi mínu.

1. Mótvægi: Kaltvalsað mótvægisplata úr stáli, með nákvæmri einni vigtun, sveigjanlegu vali á þjálfunarþyngd og fínstillingu.
2. Hreyfanlegur hluti: Þessi vara notar innfluttar línulegar legur til að draga úr hávaða við æfingar og gera hreyfinguna mýkri.
3. Þykkt Q235 stálrör: Aðalgrindin er 50 * 100 * 3 mm flatt sporöskjulaga rör, sem gerir það að verkum að búnaðurinn ber meiri þyngd.
4. Þjálfun: Settu hendurnar á efsta uppdráttargrip að eigin vali. Meðan þú grípur í handföngin skaltu setja hnén varlega á hnépúðana, eitt í einu. Hnépúðinn er hannaður til að hreyfast, svo hafðu hnén á púðanum og hendurnar á handföngunum allan tímann. Með handleggina alveg útrétta og í mjúkri, stýrðri hreyfingu skaltu toga niður í handföngin og lyfta líkamanum upp þar til hakan er í hæð við handföngin. Farðu síðan aftur í upphafsstöðu. Endurtaktu þessa hreyfingu fyrir þann fjölda endurtekninga sem þú vilt.

Ef æfingin reynist of erfið eða of auðveld skaltu auka eða minnka þyngdina. Til að stilla þyngdina skaltu fyrst fara af tækinu. Reyndu aldrei að stilla þyngdina á meðan tækið er í notkun. Farðu aftur af tækinu eins og leiðbeint er að ofan. Farðu aðeins af eða á tækið frá upphafsstöðu.