Brjóstvöðvinn er tilvalinn til að auka styrk brjóstkassa og vöðvamassa með því að þjálfa brjóstvöðvana. Þú hefur tvo brjóstvöðva hvoru megin við framhlið brjóstkassans: stóra brjóstvöðvann og litla brjóstvöðvann. Þessi æfing gagnast fyrst og fremst stóra brjóstvöðvanum — þeim stærri af þeim tveimur sem bera ábyrgð á hreyfingu í öxl.
1. Rör: Notar ferkantað rör sem ramma, stærðin er 50 * 80 * T2.5mm
2. Púði: pólýúretan froðumyndunarferli, yfirborðið er úr ofurtrefjaleðri
3. Kapalstál: hágæða kapalstál með þvermál 6 mm, samsett úr 7 þráðum og 18 kjarna.