MND-C95 Æfing sem notuð er til að lyfta mjöðminni í standandi stöðu er æfing sem hægt er að gera með mótstöðurörum til að þjálfa mjaðmavöðvana. Nánar tiltekið beinist mjaðmalyftingin að mjöðmavöðvunum, sem eru staðsettir hér, á ytra byrði mjaðmanna. Þessi æfing hjálpar til við að efla styrk og stöðugleika í mjaðmavöðvunum við göngu eða hlaup.
Standing Abductor hámarkar virkjun og álag á rassvöðvum á öllu hreyfisviðinu.
1. Málverk: 3 lög rafræn duftmálun, (hitastig getur náð 200 í málningarlínunni)
2. Þykkt Q235 stálrör: Aðalgrindin er 3 mm þykkt flatt sporöskjulaga rör, sem
gerir það að verkum að búnaðurinn ber meiri þyngd.
2. Rammi: 60 * 120 * 3 mm stálrör
3. Litaval: Við bjóðum upp á litakort fyrir lit á rörum og púða, veldu lit ókeypis
4. Með skýrum leiðbeiningum nota líkamsræktarlímmiðar myndir til að útskýra rétta notkun vöðva og þjálfun.