Crossfit rekki er eins konar styrktar- og líkamsræktarþjálfun.Til að vera nákvæmur, það er ekki aðeins einföld leið til líkamsræktar, heldur einnig þjálfun á aðlögunarhæfni líkamans við ýmsar aðstæður.Það nær yfir svið hjarta- og lungnastarfsemi, líkamsþols, getu, styrks, sveigjanleika, sprengikrafts, hraða, samhæfingar, jafnvægis og líkamsstjórnar. Sameinuð þjálfunarreynsla og raunveruleg notkun viðskiptavina, hönnun fjölnota þjálfunargrind, samantekt sem fylgir:
1. Fjölvirkni: þjálfunargrind getur setið í hnébeygju, bekkpressu, lárétt stöngþjálfun, fjöðrun fest, klifurreipi, hringir, samhliða stangir, klifurstigi, þjálfunarmarkmið fyrir veggbolta, æfingagrind fyrir kjarna, teygjanlegt þjálfun öflugur fastur punktur , bjöllustaðsetningarpunktur og aðrar aðgerðir samþættar;
2. Auðvelt í notkun: sveigjanleg festing á aukahlutum, digur og bekkpressa hæðarstilling 1s klukkufesta, í samræmi við aðstæður viðskiptavinarins af handahófi;
3. Andrúmslofts tíska, ódýrt og fínt: verð á digur er verulega lægra en í auglýsingum digur rekki, fyrsta val einkamenntunar stúdíó ókeypis rafmagnssvæðisbúnaðar;
4. Hægt að aðlaga, auðveld uppsetning: í samræmi við þarfir síðunnar persónulega aðlögun.Súlan með stafrænum mælikvarða með laser leturgröftu, bætir tilfinningu fyrir gæðum, en gerir þér kleift að stilla krókhæðina í fljótu bragði.30 mm fastur bolti, frábær sterkur málmáferð CF sérstakur krókur, samkvæmt hústökuaðgerðahönnun, bætir skilvirkni hústöku.Dragðu úr vandræðum við hnébeygju og stilltu stafina.Móttökustöngin á útigrillinu gerir bjöllublaðið og hilluna fullkomlega samþætt, eykur stöðugleika og þægilega staðsetningu.