Tanksleðinn er í samræmi við þá virkniþjálfun sem nú er mælt með. Notkun tankbílsins getur hjálpað þér að þjálfa alla líkamsvöðvana. Bætir íþróttagetu og minnkar fitu, sem einnig gerir það að verkum að tankbílar birtast í líkamsræktarstöðvum sem valkost við æfingartæki.
Að ýta skriðdreka er klassískasta hreyfingin sem getur þjálfað alla vöðvahópa líkamans, valið rétta þyngd og ýtt skriðdrekanum til að keyra. Togið í skriðdrekann, hjálpið reipinu á honum, dragið hann að líkamanum, lækkað þyngdarpunktinn, réttið mittið og bakið og dragið skriðdrekann að ykkur eins og togstreita.
Eins og nafnið gefur til kynna sprettur þú með Tank Sled sem hjálpar þér að þróa sprettfærni þína. Til að fá meiri kraft til að spretta skaltu muna að sveifla höndunum virkt, bæta hraðann og þjálfa fætur og mjaðmir á áhrifaríkan hátt.
