Tankur sleðinn er í takt við hagnýta þjálfunina sem talað er um núna. Notkun tankbílsins getur hjálpað þér að æfa allan líkamsvöðvana. Bættu íþróttahæfileika og minnkaðu fitu, sem gerir það einnig að verkum að tankbílar birtast í líkamsræktarstöðinni sem annar þjálfunarbúnaður.
Að ýta á tank er klassískasta aðgerðin, sem getur beitt öllum líkamsvöðvahópunum okkar, valið réttan þyngd og ýtt á tankinn til að keyra. Dragðu tankinn, hjálpaðu reipinu á tankinum, dragðu tankinn í átt að líkamanum, lækkaðu þyngdarmiðju, rétta mitti og bak og dragðu tankinn nálægt sjálfum þér eins og dráttarstríð.
Tank Sledd Sprint, eins og nafnið gefur til kynna, muntu spretta með tanka sleða, sem mun hjálpa til við að þróa Sprint getu þína. Til þess að hafa meiri styrk til að spretta, mundu að sveifla handleggjunum virkan, bæta hraða tíðnina og æfa fæturna og mjaðmirnar á áhrifaríkan hátt.
