MND-PL36B X LAT PULLDOWN (AFTUR)

TÆKNILEGAR UPPLÝSINGAR
Nr. PL36B
STÆRÐ: B 1655 × L 1415 × H 2085
RAMMI: Tegund 100 x 50 x 3T Flatt sporöskjulaga rör

LÝSING Á VÖRU
1. Þyngdarstjórnun með plötunni.
2. Örvun bakvöðva.
3. Stilling á stól með loftfjöðrun.
4. Á meðan hreyfingunni stendur er miðja ássins að utan, svo snúið herðablaðinu.
Það er mjög áhrifaríkt við að þjálfa léttar bakvöðvar.
-Litrík húðun og tvöföld húðun gegn ryð
-Selst aðeins USD438/einingu

Varúðarráðstafanir
Þegar dregið er niður ættu axlarvöðvarnir að vera slakir og ekki yppta öxlum þegar hreyfingarnar eru komnar aftur, sem mun hafa áhrif á kraft latissimus dorsi vöðvans; Líkaminn ætti ekki að sveiflast fram og til baka og líkaminn ætti alltaf að vera hornréttur á gólfið.
Gætið þess að hafa eðlilega stjórn á hreyfitaktinum. Þegar hreyfingin er endurheimt er latissimus dorsi vöðvinn notaður til að stjórna endurheimt hreyfingarinnar, í stað þess að endurheimta hana alveg í afslappaðri stöðu, sem getur auðveldlega valdið skemmdum á öxl- og úlnliðslið.