Samsettar gúmmíflísar verða sífellt vinsælli hjá eigendum líkamsræktarstöðva heima og í atvinnuskyni vegna betri seiglu, höggminnkunar og fótaþæginda. Það getur hentað næstum öllum gerðum líkamsræktar, allt frá Cardio, HIIT, léttri líkamsrækt og lyftingum o.fl.
Hversu þykkt ætti gúmmígólf fyrir heimilisrækt að vera?
Jæja, það fer eftir þjálfunarstarfseminni sem þú vilt taka.
Gúmmírúllur eru tilvalnar fyrir hagnýta þjálfun, hjartalínurit, jóga, pílates og hvers kyns almennan tilgang á gólfefni í líkamsræktarstöð. Venjulega væri 6 mm til 8 mm nógu gott fyrir þessa starfsemi. Hærri þykkt eins og 10 mm eða 12 mm af gúmmí líkamsræktarrúllum er hentugur fyrir ókeypis styrktarþjálfun.
Ef þú ætlar að taka þungar lyftingar með þungavigtum, lyftingaæfingum og réttstöðulyftuæfingum, þá þarftu sterkara gúmmígólf, eins og 20 mm gúmmíflísar. Ef þú velur þykkari gúmmíflísar í 30mm eða 40mm geturðu tryggt að gólfið þitt henti fyrir alls kyns athafnir.
Kostur: Þrýstingsvörn, hálkuvörn, slitþolin, hljóðdempandi og höggþolin, auðvelt að setja upp og viðhalda, umhverfisvænt, endurvinnanlegt