Samsett gúmmíflísar verða sífellt vinsælli hjá eigendum heima og í atvinnuskyni vegna betri seiglu, áfalls minnkunar og fótfesta. Það getur hentað næstum öllum tegundum líkamsræktarstarfsemi, frá hjartalínuriti, HIIT, léttri líkamsrækt og þyngdarlyfting o.fl.
Hversu þykkt ætti gúmmígólfefni í heimahúsum að vera?
Jæja, það fer eftir þjálfunarstarfseminni sem þú vilt grípa til.
Gúmmírúllur eru tilvalin fyrir virkniþjálfun, hjartalínurit, jóga, Pilates og hvers konar almenna tilgang í líkamsræktargólfi. Venjulega væri 6mm til 8mm nógu gott fyrir þessa starfsemi. Meiri þykkt eins og 10mm eða 12mm af gúmmí líkamsrúllum er hentugur fyrir ókeypis styrktarþjálfun.
Ef þú ætlar að gera þungar lyftingar með þungavigtum, lyftingaræfingum og líkamsræktaræfingum, þá þarftu sterkara gúmmígólf, eins og 20 mm gúmmíflísar. Að velja þykkari gúmmíflísar í 30mm eða 40mm getur tryggt að gólfið þitt hentar fyrir alls kyns athafnir.
Kostur: Andstæðingur-þrýstingur, andstæðingur-miði, slitþolinn, hljóð-frásog og áfallsþolinn, auðvelt að setja upp og viðhalda, umhverfisvænt, endurvinnanlegt