Miðaðu á efri kvið, neðri maga og hliðarskán með einni einfaldri vél. Einstök hönnun hjálpar þér að vinna kviðarholið. Grunnlyftingin fram á við krefst þess að þú lyftir hnjánum og fótunum á meðan þú dregur saman kviðinn. The Ab Coaster sem vinnur kviðinn frá „botn-upp“, ólíkt öðrum á markaðnum.
Hreyfingin krefst þess að þú lyftir hnjánum og fótunum á meðan þú dregur saman kviðinn. Krjúpaðu bara á þægilega vagninum og dragðu hnén upp. Það er einfalt að vinna í því.
Þegar þú lyftir, rennur hnévagninn meðfram bogadregnu brautinni og snertir neðri kviðinn fyrst, síðan mið- og efri svæði, sem gefur þér fullkomna kviðæfingu frá botni og upp. Þessi rúlla dregur í magann frá upphafi til enda, sem gefur þér stöðugan kjarnasamdrátt við hverja endurtekningu. Freestyle hreyfisætið hreyfist í allar áttir svo þú getur miðað á skáhalla þína í hverju horni fyrir fullkomna kviðæfingu.
1.AB Coaster heldur þér í fullkomnu formi og auðveldar hverjum sem er, óháð líkamsrækt, að æfa allt kviðsvæðið þitt á réttan og áhrifaríkan hátt í hvert skipti, án þess að þenja hálsinn eða mjóbakið.
2.Það er einnig með fjölhyrndu stillanlegu sæti til að hjálpa þér að æfa og hlaða plötur til að bæta við aukaþyngdum fyrir lengra komna notendur.
3. Hann er aðeins minni hentugur fyrir þá sem vilja spara pláss.