MND-PL26 Hágæða atvinnuhúsnæði ARM

MND Fitness PL Plate hlaðin styrkleiki er faglegur líkamsræktarbúnaður sem notar 50* 100* 3mm flatt sporöskjulaga rör sem ramma, aðallega fyrir hágæða líkamsræktarstöð.
MND-PL26 armpressu aftur þjálfari, endurskapar sögulega fjölnotaæfingu sem gerð var með útigrillinu eða lóðunum með fullt úrval af hreyfingu og virkjar samverkandi vöðva og glæsilega dorsal vöðva.

1. Hangandi stangir: 50mm stór hangandi bar, notaðu mörg vörumerki af útigrillplötum. Stór 50mm hangandi bar með mörgum vörumerkjum af útigrillplötum. Þú getur sett fjölda bjallaplata í samræmi við eigin þarfir og gert þjálfun sveigjanlegri.
2. Aðlögun sætis: Flókið loftsæti kerfisins sýnir hágæða, þægileg og traust
3. Þykknað Q235 Stálrör: Aðalgrindin er 50*100*3mm flatt sporöskjulaga rör, sem gerir búnaðinn bætir meiri lóð.
4. þjálfun: Byrjaðu á að minnsta kosti tvö sett af 8 endurtekningum og auka styrk og mótstöðu þegar þú gengur.

Forðastu vélina ef þú upplifir öxlverkjum. Mundu að æfingin felur í sér að teygja öxlina. Ef þú ert með ófullnægjandi sveigjanleika í öxl gætirðu endað með því að þvinga bakið og leitt til meiðsla.
Notaðu vélina í tilætluðum tilgangi. Mundu að Pullover vélin er tilvalin til að tónn aftur vöðva, aðallega Lats, og hefur sjaldan áhrif á biceps. Ef líkamsræktarmarkmið þitt er að fá rifna biceps, þá fylgja með róandi æfingu í líkamsræktarrútínunni þinni.
Hafðu alltaf samband við lækni eða líkamsræktarsérfræðing áður en byrjað er á þessu forriti. Ef þú ert með nýleg meiðsl eða læknisfræðilegt ástand skaltu fá faglegt álit áður en þú byrjar.
Sem almenn leiðarvísir, byrjaðu lítið, með lágmarksþol, léttum og styttri fundum og framförum þegar þú öðlast reynslu.