MND-PL25 Fagleg atvinnulíkamsræktarvél fyrir hliðarlyftingar

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series er faglegt líkamsræktartæki sem notar 50*100*3 mm flatt sporöskjulaga rör sem ramma, aðallega fyrir hágæða líkamsræktarstöðvar.
MND-PL25 lyftiþjálfari fyrir hliðarhandleggi. Skipt aðgerð, með aðferðinni við að hengja upp hluta, getur þjálfað tvíhliða axlarvöðva á sama tíma eða einhliða axlarvöðva.

1. Hengistöng: 50 mm stór hengistöng, hægt er að nota margar tegundir af lóðréttum stöngum. Stór 50 mm hengistöng, hægt er að nota margar tegundir af lóðréttum stöngum. Þú getur raðað fjölda bjölluplatna eftir þörfum, sem gerir þjálfunina sveigjanlegri.
2. Sætisstilling: Flókið loftfjöðrunarkerfi sætisins sýnir fram á hágæða, þægilegt og traust sæti.
3. Þykkt Q235 stálrör: Aðalgrindin er 50 * 100 * 3 mm flatt sporöskjulaga rör, sem gerir það að verkum að búnaðurinn ber meiri þyngd.
4. Þjálfun: Hliðarlyfta er einangrunaræfing sem vinnur á öxlunum (sérstaklega hliðlægu axlirnar), þar sem trapeziusvöðvinn (efri bak) styður við með því að stöðuga æfinguna.

Þessi æfing felur í sér að lyfta lóðum frá líkamanum, út á hliðina. Þetta er æfing sem lítur út fyrir að vera mun auðveldari en hún er, og jafnvel að nota léttar lóðir fyrir hliðarlyftingar getur hjálpað til við að byggja upp styrk og stærð. Aukinn kostur er að hliðarlyftingar geta bætt hreyfifærni í öxlinni og hjálpað til við að stöðuga axlirnar.