Hleðsla á neðri hliðarplötum spaða hefur verið sérsniðin til að laga sig að hreyfingum manna. Með óháðum stuðningi við lyftingar er hægt að framkvæma misvísandi og rennandi hreyfingar til að þróa uppjafnan vöðvastyrk og veita margvíslega vöðvaörvun. Það gerir kleift að framkvæma einstaka hreyfiferil, í skörpum andstæðum við afturábak hallandi pressu.