MND-FS08 HOT SÖLU FYRIRTÆKIÐ FRAMKVÆMD FACTORY Bein framboð Lóðrétt pressa fyrir Body Pump Equipment

MND Fitness FS PIN hlaðinn styrkleiki er faglegur líkamsræktarbúnaður sem notar 50* 100* 3mm flatt sporöskjulaga rör sem ramma, aðallega fyrir hágæða líkamsræktarstöð.

MND-FS08 lóðrétt pressu þjálfar vöðvana sem notaðir eru í þrýstingi í efri hluta líkamans, þar á meðal brjóstvöðva og þríhöfða. Að styrkja þessa vöðva mun hjálpa æfingum að bæta skilvirkni sína í íþróttum eins og sundi eða amerískum fótbolta, svo og í daglegum athöfnum eins og að komast upp úr gólfinu eða opna hurð.

Uppsetning: Stilltu sætishæðina svo handföng eru í takt við miðjan kjörs. Notaðu Start Adjuster Knob sem staðsettur er á báðum ýta handleggjum og stilltu að viðkomandi hreyfissvið. Athugaðu þyngdarstakkann til að tryggja viðeigandi viðnám. Gripið í handföngin og setjið olnbogana aðeins undir axlir. Líkaminn er staðsettur með brjóstholi, axlir og farðu aftur á móti bakpúðanum.

Hreyfing: Með stýrðri hreyfingu, teygðu handfangin út þar til handleggirnir eru að fullu framlengdir. Settu handföngin aftur í upphafsstöðu, án þess að láta viðnám hvíla á staflinum. Endurtaktu hreyfinguna, meðan þú viðheldur réttri líkamsstöðu.

Ábending: Þegar þú framkvæmir æfinguna, hugsaðu um að teikna olnbogana í átt að hvor öðrum öfugt við að ýta á æfingarhandlegginn. Þetta mun auka andlega styrk Pectoralis meirihluta.