MND Fitness FM PIN áhleðsluval Styrktaröð er faglegur atvinnuhúsnæði í atvinnuskyni sem notar 50*80*T2,5mm fermetra rör sem ramma, það á aðallega við um líkamsræktarstöðina. Aðrar aðgerðir þríhöfða brachii fela í sér að bæta upp upphandlegg og framlengingu á upphandleggnum. Tricep vöðvinninn er innrillinn af geislamyndunar taugnum, sem nær niður aftan á handleggnum. Byggir sterkari og stærri þríhöfða; frábær leið til að miða á langa höfuð þríhöfða; getur gengið þyngri en aðrar þríhöfða einangrunarhreyfingar; framkvæma þessa hreyfingu sem situr útrýma öllum jafnvægisáskorun og gerir þér kleift að einbeita þér að þríhöfunum
1.. Meginhlutverk þríhöfða er að ýta;
2. Aðalhlutverk deltoid er að lyfta höndinni upp að framan, hlið, aftan og neðri;
3. sem vöðvar nota mestan kraft þegar lyftir þungum hlutum fer eftir aðgerðum augnablik ýta, draga og lyfta;
4. Beinar kýlingar eru auðvitað meiri kraftur frá þríhöfunum.