MND-FM09 Hágæða atvinnuskyni biceps krulla vél líkamsræktar

MND Fitness FM PIN áhleðsluval Styrktaröð er faglegur atvinnuhúsnæði sem notar búnað sem samþykkir 50*80*T2.5mm fermetra rör sem ramma, það á aðallega við um líkamsrækt í hagkerfinu, augljósasti ávinningurinn af MND-FM09 biceps krullu er myndhöggvarar vopn. En það getur líka gert þig betri á öðrum æfingum.

„Aðalhlutverk Biceps er að sveigja eða beygja olnbogann,“ „Þetta er hreyfing sem notuð er í mörgum öðrum líkamsæfingum í efri hluta líkamans - eins og línur, þar sem biceps þín vinna að því að beygja olnbogann til að draga þyngdina aftur að líkama þínum.“

Vegna þess að biceps krulla felur í sér mikla stöðugleika, hjálpar flutningurinn einnig að þjálfa öxlina til að vera stöðugri og kennir kjarna þinn að taka þátt.

Krulur vinna biceps vöðvana framan við upphandlegginn og einnig vöðva neðri handleggsins - brachialis og brachioradialis. Þú notar þessa vöðva hvenær sem þú tekur eitthvað upp, sem er algengt í daglegu lífi. Með því að gera standandi handlegginn krulla byggir þú styrk í upphandleggnum og lærir að nota handleggvöðvana rétt og spelka með kjarnavöðvunum.