MND-FH16 Besta líkamsræktarstöð Heilsulíkamsbyggingarvél Commercial Fitness Multifunctional æfingarþjálfunarbúnaður Styrktarsnúruleiðsla

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series er faglegur líkamsræktarbúnaður. MND-FH16 Cable Crossover kemur með tveimur stillanlegum há/lágri trissustöðu og tengi fyrir valfrjálsa uppdráttarsamhliða stöng. Þjálfunarvélin stillir sig hratt og býður upp á fjölbreytt þjálfunarprógram sem notendur geta valið úr. Cable crossover þjálfunin er aðallega til að æfa brjóstvöðvana. Aðferðirnar til að æfa brjóstvöðvasaum eru: í fyrsta lagi skáir fljúgandi fuglar upp á við. Liggjandi staða, liggjandi flatt á bekknum, hendur halda handlóð, fætur á jörðu, anda mun lyfta vinstri öxl af bekknum, anda frá sér þegar þú ert niðri, og síðan breyta hægri hlið, svo ítrekað, hópur 30 sinnum, þrír hópar á dag. Í öðru lagi, flatir fljúgandi fuglar. Liggjandi staða, liggjandi flatt á bekknum, hendur halda handlóð, anda að sér höndum mun lyftast upp, á sama tíma lyftast öxlbakið af bekknum, anda frá sér slaka á, endurheimta upprunalega stöðu. Þetta var endurtekið 30 sinnum á dag fyrir þrjá hópa.

1. Tenglar og burðarhlutar hafa gengist undir kraftgreiningu og endanlegar styrkleikaprófanir, sem eru stöðugar og öruggar.

2. Hönnunarhornið er sanngjarnt og uppfyllir kröfur um hreyfifræði mannsins.

3. Tvöfalt sett af 70 kg þyngdarstafla eru hönnuð með uppdráttaraðgerð; bjóða upp á fjölbreytta þjálfunarmáta.