MND-FH16 Besta líkamsræktarvélin fyrir líkamsræktarstöðina Fjölnota æfingar fyrir líkamsrækt Styrktarsnúru

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series er faglegt tæki fyrir líkamsræktarstöðvar. MND-FH16 Cable Crossover er með tveimur stillanlegum efri/neðri trissustöðum og tengi fyrir valfrjálsa uppdráttarstöng. Æfingatækið stillist hratt og býður upp á fjölbreytt æfingarforrit fyrir notendur að velja úr. Kapalþjálfunin er aðallega til að þjálfa brjóstvöðvana. Aðferðirnar við æfingar á brjóstvöðvum eru: í fyrsta lagi, fuglaflaug upp á við. Liggjandi staða, liggur flatt á bekknum, hendur halda handlóðum, fætur á jörðinni, andaðu inn, lyftu vinstri öxl af bekknum, anda frá þér þegar þú ert niðri og skiptu síðan um hægri hlið, svo endurtekið, hópur 30 sinnum, þrisvar á dag. Í öðru lagi, fuglaflaug upp á við. Liggjandi staða, liggur flatt á bekknum, hendur halda handlóðum, anda að þér, hendur lyftu handlóðum upp, á sama tíma lyftu öxlunum aftur af bekknum, anda frá þér, slakaðu á, komdu aftur í upprunalega stöðu. Þetta var endurtekið 30 sinnum á dag fyrir þrjá hópa.

1. Tengingarnar og burðarhlutarnir hafa gengist undir kraftgreiningu og endanleg styrkpróf, sem eru stöðug og örugg.

2. Hönnunarhornið er sanngjarnt og uppfyllir kröfur um hreyfifræði manna.

3. Tvöföld sett af 70 kg lóðum eru hönnuð með uppdráttarvirkni; bjóða upp á fjölbreytt úrval þjálfunarstillinga.