MND-FD16 atvinnuhúsnæðis líkamsræktarbúnaður fjölnota kapalkrossvél

Kapalkrossæfing er fjölnota tæki sem inniheldur kapalkrossæfingar, upphífingar, tvíhöfða og þríhöfða. Hún þjálfar aðallega axlarvöðva, rhomboid, trapezius, tvíhöfða, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | úlnliðsvöðva og efri úlnliðslengjur. Kapalkrossæfing er einangrunarhreyfing sem notar kapalstöng til að byggja upp stærri og sterkari brjóstvöðva. Þar sem hún er gerð með stillanlegum trissum er hægt að miða á mismunandi hluta brjóstkassans með því að stilla trissurnar á mismunandi hæð. Hún er algeng í æfingum sem miða að því að byggja upp efri hluta líkamans og brjóstkassa, oft sem forútþurrkun í upphafi æfingar eða lokaæfingu í lokin. Hún er oft notuð í tengslum við aðrar pressur eða flugæfingar til að miða á brjóstkassann frá mismunandi sjónarhornum.