Bekkur gerir þér kleift að gera allt, eins og brjóstpressu, handlóðapressu, bekkpressu með halla, höfuðkúpupressu, rassbrýr, róðra með halla til að slá bakið, kviðæfingar, fótaæfingar eins og hnébeygjur með kviðstrengjum og fleiri tvíhöfðaæfingar en þú getur ímyndað þér.
Auk grunnæfinga eru margir kostir við að bæta við lóðabekk í ræktina. Mikilvægast er að hann hjálpar þér að lyfta lóðum af krafti. Auk þess taka þeir ekki eins mikið pláss og önnur tæki, eins og stór og þung rekki. Þar sem mörg þeirra eru stillanleg geturðu auðveldlega breytt fókus og breytt horninu á lóðunum. Stærð samsetningar: 1290*566*475 mm, heildarþyngd: 20 kg. Stálrör: 50*100*3 mm