Sitjandi kálfagrind býður upp á þolþjálfun með hreyfifrelsi til að auka kviðstyrk, jafnvægi, stöðugleika og samhæfingu. Hann er hannaður með nettu formi og lágri hæð til að passa í hvaða líkamsræktarstöð sem er og er auðveldur í notkun. Með lóðastöflum sem bjóða upp á mikla lyftimöguleika í grind. Fullkominn fyrir minni líkamsræktarstöðvar eða rými. Með lóðastöflum sínum og vönduðum grind, og fjölda fylgihluta, býður hann upp á sanngjarnt úrval af hreyfingum til að vinna með tilteknum vöðvahópum. Hann er með skilti sem aðstoðar æfingarfólk við uppsetningu og gefur tillögur að ýmsum æfingum. Tilvalinn fyrir aðstöðu með lítinn þjálfun eða án mannvirkja.