Baklengingaræfingar bjóða upp á þolþjálfun með hreyfifrelsi til að auka kviðstyrk, jafnvægi, stöðugleika og samhæfingu. Hún er hönnuð með nettu fótspori og lágri hæð til að passa í hvaða líkamsræktarstöð sem er og er auðveld í notkun. Með lóðastöflum sem bjóða upp á mikla lyftimöguleika í ramma. Fullkomin fyrir minni líkamsræktarstöðvar eða rými. Með lóðastöflum sínum og vönduðum ramma, og fjölda fylgihluta, býður hún upp á sanngjarnt úrval af hreyfingum til að vinna með tilteknum vöðvahópum. Hún er með skilti sem aðstoðar æfingaraðila við uppsetningu og gefur tillögur að ýmsum æfingum. Tilvalin fyrir aðstöðu með lítinn mannskap eða ómönnuð líkamsræktarstöð.