Sporöskjulaga æfingatæki eru flokkur kyrrstæðra æfingatækja sem herma eftir klifri, hjólreiðum, hlaupi eða göngu. Stundum eru þær kallaðar sporöskjulaga æfingatæki og sporöskjulaga æfingatæki. Klifur, hjólreiðar, hlaup eða ganga valda öll niðurþrýstingi á liði líkamans. Sporöskjulaga æfingatæki herma þó eftir þessum hreyfingum með aðeins broti af tilheyrandi liðþrýstingi. Sporöskjulaga æfingatæki finnast í líkamsræktarstöðvum og heilsuræktarstöðvum, og í auknum mæli inni á heimilum. Auk þess að veita æfingar með litlum álagi bjóða þessi tæki einnig upp á góða hjarta- og æðaþjálfun.