Mjaðmaþrýstingur
Æfingar fyrir rassstyrk, styrk og fagurfræði
Mjaðmarbeygja er tegund af mjaðmarbeygju þar sem stærstu vöðvarnir eru gluteus maximus og gluteus medius.
Ef þú ert aðaláherslan á að byggja upp rassstyrk, styrk og fagurfræði, þá skaltu gera rassþrýsting að aðalæfingunni þinni.
Mjaðmahreyfillinn gerir kleift að hreyfa mjaðmahreyfinguna á hagnýtari og skilvirkari hátt. Gæðastálrör Q235
Falleg frágangur á suðusvæði
Klætt með hágæða gervileðri (PU)
Hágæða rafstöðuúðun (þurrt duft)
Hliðarankar bæta við mótstöðuböndum.