MND-AN56 Frjáls þyngd atvinnulíkamsræktarbúnaður Æfingarvél fótapressuvél

Notkun sérhæfðrar fótapressuvélar til að þjálfa læri, kálfa og rassvöðva á áhrifaríkan hátt. Gerðu fótapressu rétt, vöðvahópa í neðri hluta líkamans. Þetta mun ná hámarksárangri, hjálpa til við að þróa og bæta vöðvastyrk iðkandans.

Eftir því hvar fóturinn er staðsettur er aðalvöðvahópurinn kálfavöðvinn. Eða lærvöðvarnir verða mest þjálfaðir. Aftan á læri og rassvöðvar eru tveir auka vöðvahópar sem eru hvattir til í fótapressu.

Með þessari æfingu munu konur fá sterkari og sterkari læri og fótleggi. Fyrir karla hjálpar þetta körlum að eiga sterka læri og kálfa. Með kjörvöðvamassa. Fótpressa er einnig áhrifarík rassæfing sem hjálpar þér að fá stinnari, fyllri og kynþokkafyllri brjóst.