MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series er faglegt líkamsræktartæki fyrir atvinnuhúsnæði sem notar 50*80*T2.5mm ferkantað rör sem ramma, MND-FM11 Dip/Chin Assist tæki. Æfingar á einföldum samsíða stöngum geta bætt hjarta- og lungnastarfsemi og lungnagetu. Það getur einnig eflt blóðrásarkerfi líkamans og stuðlað að grunnefnaskiptum í líkamanum. Regluleg æfing á samsíða stöng er góð fyrir hjarta- og lungnakerfið. Helstu æfingarnar eru breiðslásvöðvar, trapeziusvöðvar axlanna, brjóstvöðvar, axlarvöðvar, tvíhöfðavöðvar, þríhöfðavöðvar og framhandleggsvöðvar sem eru áhrifaríkir. Mikilvægastir eru breiðslásvöðvar og trapeziusvöðvar og líkamsbygging. Helsta æfingaraðferðin fyrir samsíða stöng er beygja og rétta út samsíða stöng, aðallega til að þjálfa þríhöfðavöðva handleggja, miðju og aftan á axlarvöðva og efri hluta breiðslásvöðva, og það er einnig áhrifaríkt fyrir tvíhöfða, brjóstvöðva og framhandleggsvöðva.
1. Tvö sett af uppdráttargripum leyfa notendum af öllum hæðum að hafa fulla hreyfingu
2. Þrep auðvelda inn- og útgöngu
3. Handföng snúast inn og út, sem gerir notendum kleift að ákvarða rétta æfingarstöðu fyrir axlir sínar.
4. Uppdráttarstöng býður upp á bæði venjuleg og hlutlaus grip fyrir einstaklingsbundnar óskir